Blockaden lösen
Oft weißt du genau, was dich zurückhält. Ein Gedanke, der dich klein macht. Eine Angst, die sich immer wieder meldet. Ein innerer Satz, der dich begleitet, seit du denken kannst. Du hast viel verstanden, reflektiert und an dir gearbeitet. Und doch fühlt es sich an, als wäre etwas in dir festgeschrieben. Dein Kopf weiß mehr, als dein Erleben zulässt. Genau hier setzt meine Arbeit an.
In einer Einzelsession lösen wir Blockaden dort, wo sie entstanden sind. Nicht durch lange Gespräche. Nicht durch Analysen. Sondern über einen klar geführten inneren Prozess, der deinem System erlaubt, alte belastende Erfahrungen neu einzuordnen. Dadurch verlieren Ängste, Blockaden und festgehaltene Glaubenssätze ihre Kraft im Alltag.
Diese Session ist sanft, strukturiert und tiefgehend zugleich.
Wenn alte Erfahrungen in dir weiterwirken
Belastende Erlebnisse speichern sich als innere Momentaufnahmen. Ein Satz, der getroffen hat. Ein Blick, der verunsichert hat. Eine Situation, in der du dich nicht sicher gefühlt hast. Diese inneren Bilder bleiben aktiv, auch wenn sie lange zurückliegen.
Heute reicht oft eine ähnliche Situation und dein System reagiert, als wärst du wieder dort. Dein Denken wird eng. Dein Mut wird klein. Dein Körper geht in Alarmbereitschaft. So entstehen Ängste, Selbstzweifel und Blockaden, die du mit dem Verstand kaum verändern kannst.
In dieser Session bekommt dein Gehirn die Möglichkeit, solche alten Bilder neu abzuspeichern. Das Erlebnis verliert seine emotionale Ladung. Dein System erkennt, dass es vorbei ist. Dein Erleben im Heute wird freier.
Was hinter dieser Methode steht
Sie heißt kurz: MST. Es bedeutet „Mental Screenshot Technique“.
Unser Gehirn speichert belastende Erlebnisse wie eingefrorene innere Bilder. Ein Moment von Angst. Ein Satz, der getroffen hat. Eine Situation, in der du dich nicht sicher gefühlt hast. Diese inneren Bilder bleiben aktiv, auch wenn sie lange zurückliegen.
Trifft dein System heute auf etwas Ähnliches, reagiert es, als wärst du wieder in diesem alten Moment. So entstehen Ängste, Blockaden und Glaubenssätze, die sich mit Denken allein kaum verändern lassen.
In einer MST Session bekommt dein Gehirn die Möglichkeit, diese alten inneren Bilder neu abzuspeichern. Das Erlebnis verliert seine emotionale Ladung. Der innere Alarm geht aus. Dein Erleben im Heute wird freier.
Du musst nichts analysieren. Du musst nichts positiv denken. Dein System sortiert neu.
Für welche Themen diese Session geeignet ist
Innere Blockaden
Diese Einzelsession unterstützt dich bei mentalen und emotionalen Blockaden, die sich zeigen als Ängste, Selbstzweifel oder wiederkehrende emotionale Reaktionen. Sie hilft bei blockierenden Glaubenssätzen, Entscheidungshemmungen und dem Gefühl, immer wieder an derselben Stelle festzustecken.
Du bringst ein konkretes Thema mit. Wir arbeiten genau damit. Fokussiert. Klar. In deinem Tempo.
Konkrete Ängste
Diese Session eignet sich nicht nur für innere Blockaden und Glaubenssätze.
Sie wirkt auch bei klar benennbaren Ängsten.
Zum Beispiel bei Angst vor:
dem Fliegen
dem Zahnarzt
vor Spinnen oder Mäusen.
vor der Dunkelheit.
vor engen Räumen oder bestimmten Situationen.
Solche Ängste entstehen oft durch ein altes inneres Bild, das dein System bis heute wie eine reale Gefahr behandelt. In der Session wird dieses Bild neu geordnet. Die Angst verliert ihre automatische Reaktion. Du kannst der Situation später begegnen, ohne dass dein System in Alarm geht.
So läuft deine Session ab
Zu Beginn schilderst du kurz dein Anliegen. Du beschreibst, wie sich dein Thema im Alltag zeigt und was du verändern möchtest.
Danach leite ich dich Schritt für Schritt durch einen inneren Prozess. Du bleibst dabei wach und präsent (keine Hypnose!). Dein Gehirn bekommt die Möglichkeit, belastende innere Bilder neu zu sortieren. Du musst nichts analysieren und nichts kontrollieren. Dein System arbeitet selbst.
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit, dein neues Erleben zu verankern, damit es sich im Alltag zeigen kann.
Wie viele Sessions sind sinnvoll
Manche Themen lösen sich in einer Sitzung. Vor allem dann, wenn es um ein klar benennbares Erlebnis geht.
Manchmal liegt ein Thema tiefer. Wenn es sehr alt ist oder mit mehreren Erfahrungen verbunden ist. Dann können ein oder zwei weitere Sessions sinnvoll sein.
Du entscheidest nach jeder Session neu. Ohne Verpflichtung. Ohne Paket. Dein Weg bleibt frei.
Was sich verändern kann
Nach einer Session erlebst du oft mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Gedanken, die vorher eng und blockierend waren, fühlen sich weiter und klarer an. Selbstvertrauen kann wieder wachsen, weil dein System nicht mehr im alten Alarm reagiert. Entscheidungen fallen leichter. Mut für neue Schritte wird spürbar. Viele Frauen beschreiben ein neues Gefühl von innerer Sicherheit, das nicht gemacht ist, sondern von innen entsteht. Nicht durch Anstrengung, sondern weil dein Erleben sich neu sortiert hat.
Dein Rahmen
Der erste Termin dauert ca. 90 Minuten und kostet 130,00 € brutto.
In diesem ersten Termin nehmen wir uns Zeit, dein Anliegen genau zu erfassen und das innere Bild zu finden, das hinter deiner Blockade liegt. Dadurch entsteht eine stabile Grundlage für die Lösung deines Themas.
Jeder weitere Termin zum gleichen Thema dauert ca. 60 Minuten und kostet 110,00 € brutto.
Die Sessions finden online über Zoom statt. Du bist in deinem eigenen geschützten Raum. Alles, was du brauchst, ist eine ruhige Umgebung und eine stabile Internetverbindung.
So buchst du deine Session
Wenn du dir sicher bist, dass du eine MST Session buchen möchtest, kannst du diese erste Session direkt über meinen Shop kaufen.
Nach deiner Buchung melde ich mich persönlich bei dir per E-Mail, oder auch telefonisch, falls die Nummer bekannt ist, um einen passenden Termin mit dir zu vereinbaren. Danach erhältst du alle Informationen für deine Online Session über Zoom.
Wenn du vorher noch Fragen hast oder kurz spüren möchtest, ob diese Arbeit für dich passt, kannst du dir ein kostenloses Kennenlerngespräch über meinen Kalender buchen. Den Link findest du direkt unter diesem Text.
So hast du zwei Wege: Direkt buchen, oder erst kurz sprechen. Du entscheidest.
Ein erster Schritt auf deinem Weg
Diese Session ist ein klarer Einstieg in meine Arbeit. Wenn du danach tiefer gehen möchtest, öffnet sich daraus die KörperGeflüster Begleitung. Wenn du nur diese eine Blockade lösen willst, ist auch das richtig.
Du entscheidest. Ich begleite.
Auf eine Reise zu Dir!
Falls du Fragen und/oder Wünsche hast, so zögere nicht und melde dich bei mir.
Per E-Mail über kontakt@petrajaeger.de oder auch per 0174 9483040.