Deine 1:1 Begleitung von zu Hause aus
Ein persönlicher Raum, auch wenn wir uns online begegnen
Nicht immer passt ein Treffen vor Ort in deinen Alltag. Vielleicht lebst du weiter entfernt, vielleicht möchtest du dir Zeit für dich nehmen, ohne Anfahrt und ohne zusätzlichen organisatorischen Aufwand. Genau dafür gibt es KörperGeflüster Online. In dieser Form der Begleitung bleibst du in deinem vertrauten Umfeld und dennoch entsteht ein echter persönlicher Raum zwischen uns. Ein Raum, in dem du dich zeigen darfst, wie du gerade bist, und in dem dein Körper genauso gehört wird wie deine Gedanken und Gefühle.
Worum es in der Online-Begleitung geht
Auch online steht dein Körper und deine Seele im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Zeit. Wir sprechen über dein aktuelles Anliegen und nehmen gleichzeitig wahr, wie dein Körper darauf reagiert. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen, bewusste Atmung und achtsame Aufmerksamkeit lernst du, dich selbst genauer zu spüren und Zusammenhänge zwischen innerem Erleben und körperlichen Empfindungen zu erkennen. Diese Online-Begleitung ist kein schnelles Gespräch, sondern ein ruhiger, klarer Raum für echtes Hinsehen, in dem du Schritt für Schritt mehr Verständnis für dich selbst entwickelst.
Für wen KörperGeflüster Online stimmig ist
Diese Form der Begleitung ist für dich, wenn du dir persönliche Unterstützung wünschst, dabei aber flexibel bleiben möchtest. Sie passt, wenn du deinen Körper bewusster wahrnehmen, deine Themen sortieren und verstehen willst oder zwischen Präsenzterminen angebunden bleiben möchtest. Vielleicht ist sie auch dein Einstieg in die Arbeit mit mir, weil du erst einmal online beginnen möchtest. Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Der Rahmen unserer gemeinsamen Online-Zeit
Wir treffen uns über Zoom in einem geschützten Rahmen. Du sorgst für einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist, und bringst nur dich selbst mit. Du darfst sitzen, liegen oder stehen, so wie es für dich angenehm ist. Ich begleite dich mit Präsenz, Ruhe und klarer Aufmerksamkeit. Du darfst sprechen, still werden, fühlen oder einfach nur wahrnehmen. Alles, was sich zeigt, bekommt Raum.
Deine individuelle Begleitung
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem gemeinsamen Start. Wir treffen uns für zwei Stunden online per Zoom. Du erlebst, wie ich arbeite. Du spürst, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper wirklich Raum bekommt. Ich lerne dich kennen. Dein Thema. Deine Geschichte. Deine Art zu reagieren.
Danach weißt du, ob dieser Weg für dich stimmig ist. Und ich kann einschätzen, wie ich dich in der Tiefe begleiten kann.
KörperGeflüster-Zeit Beginner
Dauer: 2 Stunden
Preis: 160,00 € brutto
Nach dem Kennenlernen wählst du die Form, die dich am besten unterstützt. Ob punktuelle Begleitung oder ein längerer gemeinsamer Weg. Alle Varianten beinhalten meine Vor- und Nachbereitung. Du bekommst meine volle Präsenz. Und einen Raum, in dem du dich sicher entfalten kannst.
KörperGeflüster-Zeit klein
Diese Form ist für dich, wenn du ein aktuelles Thema „schnell“ klären möchtest. Wenn du Impulse brauchst. Wenn du dir einen Termin gönnst, der nur dir gehört.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 110,00 € brutto
KörperGeflüster-Zeit mittel und groß
Wenn du dir Kontinuität wünschst, kannst du mehrere Online-Stunden in einem gemeinsamen Zeitraum buchen. So bleibt dein Prozess in Bewegung und du hast einen verlässlichen Rahmen, in dem sich Veränderungen setzen dürfen.
6 Stunden gemeinsame Zeit (auf max. 6 Monate)
Preis: 600,00 € brutto
12 Stunden gemeinsame Zeit (auf max. 12 Monate)
Preis: 1.200,00 € brutto
Wie du dich nach der Online-Begleitung fühlst
Nach einer KörperGeflüster Online Stunde fühlen sich viele Menschen klarer und ruhiger in sich. Du spürst deinen Körper bewusster und erkennst schneller, was dir guttut und was dich belastet. Gedanken werden leiser, innere Anspannung lässt nach und dein Nervensystem findet leichter in einen regulierten Zustand zurück. Du gehst nicht verändert im Sinne von „jemand anders“, sondern verbundener mit dir selbst und deinem inneren Erleben.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass diese Form der Online-Begleitung dich unterstützt, schreib mir eine Nachricht. Oder buche dir ein kurzes Kennenlerngespräch direkt über meinen Kalender.
In beiden Fällen vereinbaren wir deine erste KörperGeflüster Online Stunde.
Wer dich begleitet
Ich bin Petra, KörperMentorin aus Elsdorf. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, wieder in eine tiefe Verbindung mit sich selbst zu kommen. In meiner Arbeit verbinde ich Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Nervensystemarbeit, MST und klare Gesprächsführung zu einem Raum, in dem du dich selbst besser verstehen kannst. Ich stelle Fragen, die dich weiterbringen, halte Raum, wenn es emotional wird, und bleibe ruhig, wenn es in dir unruhig ist. Du darfst bei dir ankommen, ohne Druck und ohne Bewertung.
Ich sehe dich, so wie du bist!
Auf eine Reise zu Dir!
Falls du Fragen und/oder Wünsche hast, so zögere nicht und melde dich bei mir.
Anmelden kannst du dich über kontakt@petrajaeger.de oder auch per 0174 9483040.