Deine KörperGeflüster-Zeit
Eine 1:1 Begleitung in Präsenz
So mag ich meine Begleitung wirklich sehr. Wir treffen uns live, entweder direkt in der Natur oder auch in meinem Raum in Elsdorf-Niederembt. Hier läuft nichts nach einem bestimmten Schema ab, sondern komplett auf dich zugeschnitten.
Dein Weg braucht Raum
Wenn Beschwerden dich schon eine Weile begleiten, lösen sie sich selten von heute auf morgen. Dein Körper hat gelernt, sich anzupassen. Alles zu halten, auszuhalten und durchzuhalten. Veränderung entsteht, wenn du ihm Zeit gibst. Raum und ganz wichtig: Aufmerksamkeit. Eine Begleitung, die dich nicht drängt, sondern trägt.
In der KörperGeflüster-Zeit begleite ich dich persönlich und Individuell. Oft in der Natur oder in meinem Raum in Elsdorf-Niederembt. Jede Sitzung entsteht aus deinem Anliegen oder aus deinem aktuellen Zustand. Aus dem, was dein Körper heute zeigt, was er gerne will. Du musst nichts vorbereiten. Du kommst, so wie du bist.
Wie fühlst du dich nach meiner Begleitung
Nach einer KörperGeflüster-Zeit fühlst du dich dir selbst näher. Du spürst deinen Körper klarer. Du erkennst schneller, was dir guttut und was dich überfordert. Viele berichten, dass sie ruhiger werden im Inneren, weil ihr Nervensystem nicht mehr dauerhaft in Alarmbereitschaft ist.
Du verstehst deine Beschwerden besser. Du erlebst sie nicht mehr als Gegner, sondern als Hinweise. Dadurch entsteht Sicherheit in dir. Vielleicht triffst du Entscheidungen bewusster, oder setzt Grenzen klarer. Du gehst auf jeden Fall achtsamer mit dir und deinen Bedürfnissen um.
Manche Veränderungen zeigen sich direkt im Körper: Weniger Spannung, mehr Beweglichkeit, tieferer Atmen. Andere Veränderungen zeigen sich im Alltag: Mehr Gelassenheit, weniger Druck und vor allem mehr Verbindung zu dir selbst.
Es geht nicht darum, jemand anderes zu werden. Es geht darum, wieder du selbst zu sein. Außerhalb deiner Rollen, die du eben im Alltag oft im Gepäck hast. Dein Körper ist danach an deiner Seite und nicht mehr dein Feind.
Was dich in der Begleitung erwartet
In der KörperGeflüster-Zeit verbinde ich verschiedene Methoden so, wie sie für dich sinnvoll sind. NaturCoaching, Körperarbeit, Schmerztherapie nach Liebscher und Bracht, Heilyoga, Arbeit mit deinem Nervensystem, Achtsamkeit, MST zur Lösung belastender Glaubenssätze. Alles entsteht aus dem Moment, aus deiner Geschichte. Dein Körper zeigt uns dabei oft den Weg.
Du darfst so sein, wie du gerade magst. Du darfst still sein, dich bewegen, albern sein, weinen, lachen, Fragen stellen, spüren… alles! Es gibt kein Richtig und kein Falsch. Es gibt nur dich und deine Bedürfnisse – es gibt nur deinen Weg.
Ich sehe dich und schenke dir den Raum genauso zu sein, wie du gerne willst. Du brauchst nicht angepasst zu sein. DAS ist mir ganz wichtig.
Der erste Schritt. Ankommen und Kennenlernen
Jede Zusammenarbeit beginnt mit einem gemeinsamen Start. Wir treffen uns für zwei Stunden in der Natur. Du erlebst, wie ich arbeite. Du spürst, wie es sich anfühlt, wenn dein Körper wirklich Raum bekommt. Ich lerne dich kennen mit deiner Geschichte, deinem Thema und deine Art zu reagieren.
Danach weißt du, ob dieser Weg für dich stimmig ist. Und ich kann einschätzen, wie ich dich in der Tiefe begleiten kann.
KörperGeflüster-Zeit Beginner
Dauer: 2 Stunden
Ort: Natur in der Region Elsdorf
Preis: 160,00 € brutto
Deine individuelle Begleitung
Nach den 2 Stunden wählst du die Form, die dich am besten unterstützt. Ob punktuelle Begleitung oder ein längerer gemeinsamer Weg. Alle Varianten beinhalten meine Vor- und Nachbereitung. Du bekommst meine volle Präsenz und einen Raum, in dem du dich sicher entfalten kannst.
KörperGeflüster-Zeit klein
Diese Form ist für dich, wenn du ein aktuelles Thema klären möchtest. Wenn du Impulse brauchst. Wenn du dir einen Termin gönnst, der nur dir gehört.
Dauer: 60 Minuten
Preis: 110,00 € brutto
KörperGeflüster-Zeit mittel
Diese Begleitung schenkt dir Kontinuität. Wir bleiben über mehrere Termine in Verbindung. Dein Körper bekommt Zeit, neue Erfahrungen zu integrieren. Veränderung darf sich setzen.
1 Monat Begleitung
4 Stunden gemeinsame Zeit
Preis: 400,00 € brutto
KörperGeflüster-Zeit groß
Diese Begleitung ist für dich, wenn du tiefer gehen möchtest. Wenn du Muster nachhaltig verändern willst. Wenn du dir selbst wirklich begegnen möchtest.
3 Monate Begleitung
12 Stunden gemeinsame Zeit
Preis: 1.100,00 € brutto
KörperGeflüster-Zeit VIP. Deine intensive Auszeit
Manchmal reicht ein einzelner Termin oder eine Terminreihe über einen längeren Zeitraum nicht. Manchmal ruft etwas in dir nach einer echten Veränderung. Nach Zeit, die ganz dir gehört. Nach einem Raum, in dem du nicht zwischendurch wieder in deinen Alltag fällst.
Die KörperGeflüster-Zeit VIP ist eine intensive 1:1 Begleitung über rund eineinhalb Tage. Eine kleine Auszeit vom Funktionieren. Ein bewusst gewählter Schritt in die Tiefe. Hier entsteht Raum für Transformation, für ehrliches Spüren und für das, was im Alltag oft keinen Platz findet.
Der Rahmen deiner VIP-Zeit
Wir verbringen die Zeit gemeinsam in einem ruhigen Ferienhaus in der Eifel. Nah am Wald und direkt an einem Bach – ummgeben von Natur. Du hast dein eigenes Zimmer. Wir nutzen das Haus ganz alleine. Es gibt keinen Zeitdruck. Keine Ablenkung. Nur dich, deinen Körper und unsere gemeinsame Arbeit.
Wir arbeiten körperlich: mit Bewegung, mit deinem Atem, mit Berührung (ThaiYoga), wenn es für dich stimmig ist. Wir sind draußen in der Natur. Wir lassen Stille wirken, wir geben deinen Gefühlen Raum, wir ordnen deine Gedanken. Alles entsteht aus deinem Prozess.
Die Verpflegung ist leicht und vegetarisch. Auf deine Wünsche abgestimmt. Unverträglichkeiten oder besondere Ernährungsformen kannst du vorab angeben. Der Transfer ist enthalten. Ich hole dich ab oder wir fahren gemeinsam. Wenn du lieber selbst anreist, ist das ebenfalls möglich.
Dieser Rahmen ist bewusst so gewählt. Weil Tiefe Zeit braucht und ein Feld, das dich trägt.
Was diese Zeit dir schenkt
Nach der VIP-Zeit kennst du deinen Körper genauer. Du verstehst seine Signale klarer. Du spürst dich bewusster.
Viele erleben nach dieser intensiven Begleitung mehr Ruhe im Nervensystem. Mehr Vertrauen in sich. Mehr Leichtigkeit im Alltag. Nicht, weil etwas „gemacht“ wurde. Sondern weil du dir selbst wirklich begegnet bist.
Deine VIP-Begleitung auf einen Blick
KörperGeflüster-Zeit VIP
Dauer: ca. 1,5 Tage
Freitag ca. 16 Uhr bis Samstag ca. 18 Uhr
Ort: Ferienhaus in der Eifel
Preis: 1.500,00 € brutto
Im Preis enthalten sind:
- Vor- und Nachbereitung
- eine Zoom-Einheit nach ca. zwei bis drei Wochen
- Übernachtung im Einzelzimmer
- Verpflegung
- Transfer
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass genau diese Tiefe dich ruft, schreib mir eine Nachricht. Ich antworte dir persönlich. Und wir schauen gemeinsam, ob diese intensive Zeit für dich jetzt stimmig ist.
Wer dich begleitet
Ich bin Petra, deine naturverbundene KörperMentorin. Ich begleite Menschen seit vielen Jahren dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Alles, was ich auf meinem eigenen Weg gelernt und ausprobiert habe, fließt heute in meiner Begleitung zusammen.
Ich arbeite lösungsorientiert. Ich stelle klare Fragen. Ich halte den Raum, wenn es emotional wird. Ich bleibe ruhig, wenn es in dir unruhig ist. Du musst dich nicht erklären. Du musst nichts darstellen. Du darfst einfach da sein.
In meiner Begleitung geht es nicht um schnelle Tipps. Es geht ums Lauschen. Um Körperwahrnehmung. Um innere Ordnung. Um Vertrauen in dich selbst.
Ich bin da. Für dich – echt, ohne Druck und ohne Bewertung.
Ich sehe dich, so wie du bist!
Auf eine Reise zu Dir!
Falls du Fragen und/oder Wünsche hast, so zögere nicht und melde dich bei mir.
Anmelden kannst du dich über kontakt@petrajaeger.de oder auch per 0174 9483040.