Körper im Wandel
68,00 € – 222,00 €
Dein Körper im Wandel der Jahreszeiten – online
Vier begleitete Jahreszeiten-Wochen für Frauen, die wieder in Verbindung mit ihrem Körper kommen möchten. Mit sanfter Körperarbeit, Yoga und Nervensystem-Regulation.
Beschreibung
Dein Körper lebt im Rhythmus der Jahreszeiten, auch wenn dein Alltag oft etwas anderes verlangt. In diesem Angebot begleitest du deinen Körper bewusst durch die vier Jahreszeiten. Jede Woche findet ungefähr zu Beginn einer neuen Jahreszeit statt und hilft dir, die Veränderungen in deinem Körper wieder wahrzunehmen.
Du bekommst sanfte Körperarbeit, einfache Impulse, tägliche Vagusnerv-Übungen und einen ruhigen Rahmen über eine geschlossene WhatsApp-Gruppe. Ein Live-Zoom zum Start jeder Woche und eine Yogaeinheit begleiten dich zusätzlich. Alles ist so gestaltet, dass du es leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du viel leistest, dich selbst dabei oft vergisst und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper und deinem eigenen Rhythmus spüren möchtest.
Frühlingskraft-Woche: 23. – 29.03.2026
Sommerleicht-Woche: 22. – 28.06.2026
Herbstbalance-Woche: 14. – 20.09.2026
Winterstill-Woche: 07. – 13.12.2026
Einzelwoche 68,00 €
Jahrespaket 222,00 €
Zusätzliche Informationen
| Termine 2026 | Jahrespaket, Frühling, Sommer, Herbst, Winter |
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