ThaiYoga

Beschreibung

Sehnst du dich nach Entspannung, bewegt werden und sanfte Berührungen? Für dich selbst oder auch als Gutschein für ein tolles Geschenk.

Hast du Lust auf Entspannung? Du magst Yogaübungen und kannst dabei ganz passiv und still liegen bleiben? Richtig: Bei einer Thai Yoga Session liegst du komplett gekleidet entweder in Rücken- oder Bauchlage und ich bewege und dehne dich. Diese Methode hat nichts mit einer Thai-Massage zu tun – im Gegenteil, hier handelt es sich um ganz achtsame Berührungen und Dehnungen.

Auf Thailändisch heißt Thai Yoga Massage „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“. Die Entstehungsgeschichte dieser Berührungskunst, die die drei Heildisziplinen Yoga, Ayurveda und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) miteinander verbindet, führt ca. 500 v. Chr. ins alte Indien.

Die Thai Yoga Massage ist eine intensive und ganzheitliche Körperarbeit. Massiert wird auf einer Bodenmatte in Rücken-, Bauchlage und im Sitzen. Dabei trägt der Klient bequeme Kleidung, Öle werden nicht benutzt. Der Körper wird gestreckt, die Gelenke mobilisiert und über sanfte Dehnung wird der gesamte Körper achtsam massiert.

Um Blockaden in den Energiebahnen zu lösen, wird entlang von ausgewählten Energielinien, die nach ayurvedischer Lehre unseren Körper als energetisches Netz durchziehen, mit sanftem Druck massiert. So kann die Lebensenergie (Prana) wieder frei fließen.

Durch rhythmische Akupressur und sanfte Dehnungen, die bestimmten Yoga-Positionen entsprechen, wird die Geschmeidigkeit der Muskulatur hergestellt, Verspannungen gelöst, die Gelenke flexibler und der Körper insgesamt beweglicher.

Eine Entspannungsphase am Ende der Massage rundet die Session ab. Es ist nicht nur Balsam für den Körper und deine Seele, sondern auch eine sehr gute Entspannungsmöglichkeit. Die Session kann als 60 Minuten oder 90 Minuten Einheit gebucht werden. In einer 90 Minuten-Session kann dein Körper komplett und entspannt durchgearbeitet werden.

Beim ersten Termin findet ein Anamnesegespräch statt, sodass der Ablauf sehr individuell auf evtl. Beschwerden abgestimmt wird.

Preis

Massage:        60 Minuten: 80 €

und                 90 Minuten: 110 €