Naturcoaching

Was ist Natur Coaching?

Stelle dir vor, du sitzt ganz entspannt an einem schönen Ort im Wald und du atmest ganz bewusst tief ein und wieder aus. Was nimmst du wahr? Das sanfte Rauschen der Blätter? Vogelgezwitscher? Knackt es auch hier und da? Was kannst du riechen? Das Holz, die Erde oder das Moos?

Allein schon der Gedanke an die Düfte, die Stille und die schöne Umgebung zaubert mir ein Lächeln ins Gesicht und bringt mich in die Entspannung, wie ist das mit dir? Wie also muss das Erlebnis sein, wenn du das alles direkt erlebst?